Arbeidsmiljøhjelpen

Et verktøy fra Arbeidstilsynet

Kontorarbeidsplasser

Kontorarbeid kan gi gode muligheter for samarbeid, fleksibilitet og faglig utvikling. Likevel kan dere som står i jobben, kjenne på belastninger som fører til helseplager og sykefravær.  

Ved PC-arbeid er gjentakende og ensidige armbevegelser vanlig. Det er ofte lange perioder med stillesittende arbeid. I tillegg er det ikke uvanlig med omorganiseringer, ny teknologi og effektivisering.  

Mange opplever stor arbeidsmengde og høyt tempo. Flere har mulighet for hjemmekontor som kan gi rom for fleksibilitet, men som også kan føre til mindre kontakt med kollegaer og leder. Det å jobbe hjemmefra utenom ordinær arbeidstid er også vanlig. 

Dette er eksempler på noe av det dere kan diskutere i Arbeidsmiljøhjelpen. Her er gode råd til deg eller dere som skal lede prosessen.

Illustrasjon bransje kontor

Slik bruker du Arbeidsmiljøhjelpen:

  1. Velg tema

    Velg tema dere vil jobbe med: Organisering av arbeidet, jobbe med mennesker, manuelt arbeid, arbeidstid, tids- og arbeidspress eller omstilling.

  2. Diskuter og finn styrker og utfordringer

    Snakk sammen om dere kjenner dere igjen i påstander fra bransjen. Hva er utfordringene i arbeidsmiljøet, og hva fungerer bra hos dere?

  3. Finn forbedringspunkter

    Hva vil dere gjøre for å forbedre arbeidsmiljøet? Få forslag til forbedringspunkter eller legg til egne.

  4. Sammendrag

    Oppsummering av notatene og forbedringspunktene dere har lagt inn.

  5. Velg nytt tema eller avslutt

    Jobb videre med nytt tema, eller avslutt og få råd til veien videre.