Tema: Manuelt arbeid

Temaet handler om det fysiske arbeidet, det å bruke kroppen sin på ulike måter i jobben. Omhandler blant annet tungt arbeid, løft, arbeid i ubekvemme stillinger, stående og gående arbeid, ensformig og repeterende arbeid, opplæring i bruk av kroppen, bruk av arbeidsutstyr og hjelpemidler, vibrasjoner, pauser og rullering.

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Snakk sammen om dere kjenner dere igjen i påstandene under fra bransjen. Hva er de viktigste utfordringene i arbeidsmiljøet hos dere? Tenk også over hva som fungerer bra hos dere, og som dere vil bevare.

Bruk notatfeltet, så kommer det med i sammendraget.

Diskusjonene skal hjelpe dere å se hva dere bør jobbe videre med i neste steg.

Velg en gruppeleder som noterer underveis
Noter både styrker og utfordringer ved arbeidsmiljøet deres. Bruk notatfeltet på siden så får dere det med i sammendraget.
Bli enige om hvordan dere skal bruke tiden
Bestem om dere skal
o diskutere alle påstandene
o velge ut de påstandene som er viktigst for dere, og hoppe over de som ikke er like relevante
Skap gode diskusjoner
Lytt til hverandre, og la alle komme til orde og si sine meninger. Ha respekt for at andre kan ha andre meninger og tanker enn deg.
Vær konkret og bruk eksempler
Vær så konkret som mulig når dere snakker sammen, og kom gjerne med eksempler fra egen arbeidshverdag.
Snakk om det dere kan gjøre noe med
Ikke bruk for mye tid på ting det ikke er mulig å gjøre noe med.
Ta vare på det som fungerer godt
Det kan ofte være lettere å finne det som ikke fungerer enn det som fungerer godt, men for å ivareta et godt arbeidsmiljø er det også viktig å være bevisst på det dere vil bevare.
Husk oppsummering
Det kan være lurt å sette av tid til oppsummering før dere går videre. Hva er det viktigste dere har funnet ut i dag? Skriv gjerne en kort oppsummering i notatfeltet.

Påstander fra bransjen:

Vi jobber i arbeidssituasjoner som kan føre til uheldige arbeidsstillinger. For eksempel jobber vi ofte på PC. Vi er ikke alltid bevisste på å variere arbeidsstilling, for eksempel hvordan vi sitter eller står.
Vi jobber stående og gående store deler av dagen. Vi er ikke alltid bevisste på hvor viktig det er med gode sko.
Vi har noen arbeidsoppgaver som kan være ensformige, for eksempel å planlegge undervisning og rette prøver. Da kan det bli en del stillesitting og ensidig arbeid.
Lokalene våre er lite funksjonelle. Vi har for eksempel grupperom og undervisningsrom som ikke er tilpasset opplæringen. Det påvirker arbeidsflyten og kan gi uheldige belastninger.
Vi må ofte jobbe i samme arbeidsstilling over lang tid på grunn av hvordan arbeidsplassen vår er utformet. Det kan for eksempel være trangt når vi deler kontor med andre.
Vi har ikke hensiktsmessig arbeidsutstyr. For eksempel mangler vi pult, stol og PC som er tilpasset den enkelte. Utstyret kan også være slitt.
Arbeidsutstyret vårt fungerer bra, men vi tar oss ikke alltid tid til å stille det inn, bruke det på en hensiktsmessig måte eller vedlikeholde det for å sikre variasjon og gode arbeidsstillinger. Det gjelder for eksempel kontorstol, skjerm og arbeidsbord.
Vi har ikke fått informasjon og snakket om hvordan manuelt arbeid kan påvirke kroppen vår, og hva vi kan gjøre for å unngå plager.
Vi jobber med skjerm store deler av dagen. Vi har ikke diskutert hvordan vi kan redusere uheldige belastninger fra arbeid med dataskjerm og annet skjermutstyr.
Noen ganger jobber vi hjemme, men vi har ikke diskutert hvordan vi kan tilpasse hjemmekontoret for å få en god arbeidsplass.

Tema: Manuelt arbeid

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Tips til gjennomføring

Påstander fra bransjen: