Arbeidsmiljøhjelpen ble teknisk oppgradert 28. januar 2025. Handlingsplaner som ble laget før denne datoen, er ikke lenger tilgjengelig.
Tema: Manuelt arbeid
Her skal dere diskutere påstander om arbeidsmiljø. Kjenner dere igjen utfordringen hos dere? Diskusjonene skal hjelpe dere å se hva dere bør jobbe videre med, når dere i neste steg skal velge og legge til bevaringsområder og forbedringsområder.
Her er noen tips til hvordan dere kan gjøre det:
- Velg en gruppeleder som noterer underveis
- Bli enige om hvordan dere skal bruke tiden
Dere kan …- diskutere alle påstandene
- velge ut de påstandene som er mest relevante for dere, og hoppe over dem som ikke er relevante
- Skap gode diskusjoner
Lytt til hverandre, og la alle komme til orde og si sine meninger. Ha respekt for at andre kan ha andre meninger og tanker enn deg. - Vær konkret og bruk eksempler
Vær så konkret som mulig når dere diskuterer, og kom gjerne med eksempler fra egen arbeidshverdag. - Snakk om det dere kan gjøre noe med
Ikke bruk for mye tid på ting det ikke er mulig å gjøre noe med.
Diskuter om dere kjenner dere igjen i følgende påstander:
- Vi jobber ofte på huk eller knær, eller med ryggen eller hodet bøyd framover.
- Vi har mange tunge løft og forflytninger med beboere der vi samtidig vrir eller bøyer ryggen, for eksempel når de skal inn og ut av senga, eller flyttes over i rullestol.
- Vi jobber stående og gående store deler av dagen, og gulvet kan også av og til være glatt. Vi er ikke alltid bevisste på hvor viktig det er med gode sko.
- Noen arbeidsoppgaver er lette, men når vi gjør dem flere ganger eller kombinert med andre oppgaver kan belastningen over tid bli for stor.
- Vi har ikke fått tilstrekkelig opplæring i hvordan vi bør bruke kroppen i jobben vår, for eksempel ved løft, forflytninger og bruk av hjelpemidler.
- Rommene eller omgivelsene er utformet på en måte som gjør det vanskelig for oss å utføre jobben i gode arbeidsstillinger, for eksempel kan det være trangt ved løft og forflytninger.
- Vi har tilgjengelige hjelpemidler, men vi bruker dem ikke alltid, fordi vi tar hensyn til beboere som vegrer seg for pasientheis eller lignende.
- Vi har tilgjengelige hjelpemidler, men vi bruker dem ikke, fordi de ofte er opptatt, ikke virker som de skal, vi har det for travelt, eller vi er usikre på hvordan de skal brukes.
- Vi har ansvar for faste beboere, og det kan derfor være lite rullering på tunge arbeidsoppgaver. Den fysiske belastningen kan derfor noen ganger være ujevnt fordelt.
- Vi gjør ofte de tunge arbeidsoppgavene alene, fordi kollegaene våre har nok å gjøre selv, eller det er for travelt til å spørre om hjelp.
- Vi har ikke fått informasjon og snakket om hvordan manuelt arbeid kan påvirke kroppen vår, og hva vi kan gjøre for å unngå plager.