Arbeidsmiljøhjelpen

Et verktøy fra Arbeidstilsynet

Tema: Tids- og arbeidspress

Temaet handler om det å ha for mye å gjøre over lang tid, eller at det er en ubalanse mellom arbeidsmengde og tiden du har til rådighet for å utføre oppgavene. Omhandler blant annet høye jobbkrav, lav jobbkontroll, tidsfrister og liten tid til pauser. 

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Snakk sammen om dere kjenner dere igjen i påstandene under fra bransjen. Hva er de viktigste utfordringene i arbeidsmiljøet hos dere? Tenk også over hva som fungerer bra hos dere, og som dere vil bevare.   

Bruk notatfeltet, så kommer det med i sammendraget.

Diskusjonene skal hjelpe dere å se hva dere bør jobbe videre med i neste steg.

  • Velg en gruppeleder som noterer underveis
    Noter både styrker og utfordringer ved arbeidsmiljøet deres. Bruk notatfeltet på siden så får dere det med i sammendraget.
  • Bli enige om hvordan dere skal bruke tiden
    Bestem om dere skal
    o    diskutere alle påstandene
    o    velge ut de påstandene som er viktigst for dere, og hoppe over de som ikke er like relevante
  • Skap gode diskusjoner
    Lytt til hverandre, og la alle komme til orde og si sine meninger. Ha respekt for at andre kan ha andre meninger og tanker enn deg.
  • Vær konkret og bruk eksempler
    Vær så konkret som mulig når dere snakker sammen, og kom gjerne med eksempler fra egen arbeidshverdag.
  • Snakk om det dere kan gjøre noe med
    Ikke bruk for mye tid på ting det ikke er mulig å gjøre noe med.
  • Ta vare på det som fungerer godt 
    Det kan ofte være lettere å finne det som ikke fungerer enn det som fungerer godt, men for å ivareta et godt arbeidsmiljø er det også viktig å være bevisst på det dere vil bevare. 
  • Husk oppsummering
    Det kan være lurt å sette av tid til oppsummering før dere går videre. Hva er det viktigste dere har funnet ut i dag? Skriv gjerne en kort oppsummering i notatfeltet.

Påstander fra bransjen:

  • Det er vanskelig å påvirke innholdet og tempoet i jobben vår fordi det stort sett styres av pasientenes behov.
  • Vi løper fra det ene til det andre hele dagen, og har sjelden tid til å ta matpause.
  • Vi er redde for å gjøre feil i jobben vår – for eksempel gi feil medisin –fordi vi er stresset.
  • Vi føler at kvaliteten på arbeidet vårt ikke er god nok fordi vi får for liten tid til hver enkelt pasient.
  • Det hender det blir litt amper stemning i arbeidsmiljøet fordi stresset gjør oss mindre tålmodige og mindre rause overfor hverandre.
  • Vi ber ikke om hjelp med oppgaver fordi vi vet at de andre har det like travelt som oss.
  • Ofte har vi ikke tid til å lese rapporter eller informere hverandre fordi vi må prioritere pasientene.
  • Det hender vi ikke får deltatt på obligatoriske kurs fordi det er for travelt på avdelingen.
  • Vi er for få folk på jobb og opplever det som belastende.
  • Vi setter ikke av tid til å snakke med og støtte hverandre fordi det hele tiden er noe som må gjøres.
  • Konsultasjoner tar lengre tid enn planlagt, noe som fører til at det blir køer og forsinkelser.
  • Vi må gjøre oppfølgingen av pasientkonsultasjoner i etterkant, enten på kveld, helg eller fritid.
Velg nytt tema

Registrer e-post for å lagre arbeidet ditt

Når du registrerer e-posten din, sender vi deg en lenke. Da blir arbeidet ditt lagret, og du kan senere fortsette via lenken. Arbeidstilsynet kan ikke se det du skriver inn i verktøyet, og bruker ikke e-posten til andre formål. Les mer om personvern

Bruker du Arbeidsmiljøhjelpen på flere bransjer? Da må du laste ned sammendragene for hver bransje og lagre dem. Du kan lagre arbeidet for kun én bransje på samme e-postadresse.