Tema: Manuelt arbeid

Temaet handler om det fysiske arbeidet, det å bruke kroppen sin på ulike måter i jobben. Omhandler blant annet tungt arbeid, løft, arbeid i ubekvemme stillinger, stående og gående arbeid, ensformig og repeterende arbeid, opplæring i bruk av kroppen, bruk av arbeidsutstyr og hjelpemidler, vibrasjoner, pauser og rullering.

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Snakk sammen om dere kjenner dere igjen i påstandene under fra bransjen. Hva er de viktigste utfordringene i arbeidsmiljøet hos dere? Tenk også over hva som fungerer bra hos dere, og som dere vil bevare.

Bruk notatfeltet, så kommer det med i sammendraget.

Diskusjonene skal hjelpe dere å se hva dere bør jobbe videre med i neste steg.

Velg en gruppeleder som noterer underveis
Noter både styrker og utfordringer ved arbeidsmiljøet deres. Bruk notatfeltet på siden så får dere det med i sammendraget.
Bli enige om hvordan dere skal bruke tiden
Bestem om dere skal
o diskutere alle påstandene
o velge ut de påstandene som er viktigst for dere, og hoppe over de som ikke er like relevante
Skap gode diskusjoner
Lytt til hverandre, og la alle komme til orde og si sine meninger. Ha respekt for at andre kan ha andre meninger og tanker enn deg.
Vær konkret og bruk eksempler
Vær så konkret som mulig når dere snakker sammen, og kom gjerne med eksempler fra egen arbeidshverdag.
Snakk om det dere kan gjøre noe med
Ikke bruk for mye tid på ting det ikke er mulig å gjøre noe med.
Ta vare på det som fungerer godt
Det kan ofte være lettere å finne det som ikke fungerer enn det som fungerer godt, men for å ivareta et godt arbeidsmiljø er det også viktig å være bevisst på det dere vil bevare.
Husk oppsummering
Det kan være lurt å sette av tid til oppsummering før dere går videre. Hva er det viktigste dere har funnet ut i dag? Skriv gjerne en kort oppsummering i notatfeltet.

Påstander fra bransjen:

Tungt arbeid og løft

Vi løfter ofte tungt og i ubekvemme stillinger, for eksempel når vi utfører personlig stell og pleie, forflytninger og rengjøring.
Arbeidet vårt kan være fysisk krevende. Vi har tunge arbeidsoppgaver over tid med både løft, forflytninger, ubekvemme arbeidsstillinger og vridninger.
Noen arbeidsoppgaver er lette, men når vi gjør dem flere ganger eller kombinert med andre oppgaver, kan belastningen bli for stor over tid. Det kan for eksempel være mange enkeltløft som hver for seg ikke er så tunge, men som blir belastende til sammen.

Arbeidsutstyr og hjelpemidler

Vi har ikke hensiktsmessig arbeidsutstyr. For eksempel kan det ta lang tid før hjelpemidler og utstyr er på plass hos nye brukere. Hjelpemidlene kan være dårlig tilpasset eller vanskelige å bruke, eller brukeren nekter å etablere hjelpemidler i hjemmet.
Vi har tilgjengelige hjelpemidler, men vi bruker dem ikke alltid. Det kan være fordi vi har dårlig tid, er usikre på hvordan de brukes eller tar hensyn til brukere som vegrer seg.

Uheldige belastninger

Siden vi jobber hjemme hos andre, kan det være utfordrende å jobbe i gode arbeidsstillinger eller å bruke hjelpemidler. Det kan for eksempel være trange rom eller bare mulig å komme til senga fra én side.
Vi jobber i situasjoner som kan være belastende med flere uheldige arbeidsstillinger. Ofte jobber vi på huk eller knær eller med ryggen og nakken bøyd framover når vi hjelper brukerne. Vi jobber også mye stående og gående.
Tidspress kan føre til at vi ikke bruker kroppen på en så god måte som mulig når vi hjelper brukerne.

Opplæring

Vi har ikke fått tilstrekkelig opplæring i hvordan vi bør bruke kroppen i jobben vår, for eksempel ved løft, forflytninger og bruk av hjelpemidler.

Forbygging

Vi kan bli bedre på å snakke om hvordan arbeidsoppgavene våre og måten vi bruker kroppen på, kan påvirke oss, og hva vi kan gjøre for å unngå plager.
Når vi planlegger arbeidet, kan vi bli bedre på å vurdere hvordan vi kan utføre oppgavene, fordele belastende oppgaver og bruke kroppen på en skånsom måte for å redusere mulige helseplager.