Tema: Manuelt arbeid

Temaet handler om det fysiske arbeidet, det å bruke kroppen sin på ulike måter i jobben. Omhandler blant annet tungt arbeid, løft, arbeid i ubekvemme stillinger, stående og gående arbeid, ensformig og repeterende arbeid, opplæring i bruk av kroppen, bruk av arbeidsutstyr og hjelpemidler, vibrasjoner, pauser og rullering.

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Snakk sammen om dere kjenner dere igjen i påstandene under fra bransjen. Hva er de viktigste utfordringene i arbeidsmiljøet hos dere? Tenk også over hva som fungerer bra hos dere, og som dere vil bevare.

Bruk notatfeltet, så kommer det med i sammendraget.

Diskusjonene skal hjelpe dere å se hva dere bør jobbe videre med i neste steg.

Velg en gruppeleder som noterer underveis
Noter både styrker og utfordringer ved arbeidsmiljøet deres. Bruk notatfeltet på siden så får dere det med i sammendraget.
Bli enige om hvordan dere skal bruke tiden
Bestem om dere skal
o diskutere alle påstandene
o velge ut de påstandene som er viktigst for dere, og hoppe over de som ikke er like relevante
Skap gode diskusjoner
Lytt til hverandre, og la alle komme til orde og si sine meninger. Ha respekt for at andre kan ha andre meninger og tanker enn deg.
Vær konkret og bruk eksempler
Vær så konkret som mulig når dere snakker sammen, og kom gjerne med eksempler fra egen arbeidshverdag.
Snakk om det dere kan gjøre noe med
Ikke bruk for mye tid på ting det ikke er mulig å gjøre noe med.
Ta vare på det som fungerer godt
Det kan ofte være lettere å finne det som ikke fungerer enn det som fungerer godt, men for å ivareta et godt arbeidsmiljø er det også viktig å være bevisst på det dere vil bevare.
Husk oppsummering
Det kan være lurt å sette av tid til oppsummering før dere går videre. Hva er det viktigste dere har funnet ut i dag? Skriv gjerne en kort oppsummering i notatfeltet.

Påstander fra bransjen:

Vi jobber ofte med hendene over skulderhøyde, eller med gjentagende hånd- og armbevegelser.
Når vi bruker saks, børste, kam, hårtrimmer og føner, holder vi samme grep og arbeidsstilling over lang tid.
Vi jobber ofte med ryggen eller hodet bøyd framover, ofte i kombinasjon med vridninger.
Vi jobber stående og gående store deler av dagen, og gulvet kan også av og til være glatt. Vi er ikke alltid bevisste på hvor viktig det er med gode sko.
Vi har ensformige arbeidsoppgaver. Det er lite variasjon og få muligheter for å skifte arbeidsstilling eller å ta pause.
Noen arbeidsoppgaver er lette, men når vi gjør dem flere ganger eller kombinert med andre oppgaver kan belastningen over tid bli for stor.
Vi har ikke fått tilstrekkelig opplæring i hvordan vi bør bruke kroppen i jobben vår, for eksempel ved klipp, hårvask og bruk av føner.
Arbeidsplassen vår er utformet på en måte som gjør det vanskelig for oss å utføre jobben med gode arbeidsstillinger.
Arbeidsutstyret vårt fungerer bra, men vi tar oss ikke alltid tid til å stille det inn, bruke det på en hensiktsmessig måte eller vedlikeholde det for å sikre variasjon og gode arbeidsstillinger.
Vi har tilgjengelige hjelpemidler, men vi bruker dem ikke fordi vi er usikre på hvordan de skal brukes.
Vi plasserer ofte produktene og utstyret vi bruker for høyt eller lite tilgjengelig.
Vi har ikke snakket om hvordan vi kan forebygge muskel- og skjelettplager gjennom fysisk aktivitet, for eksempel ved å gjøre små øvelser i løpet av arbeidsdagen.

Tema: Manuelt arbeid

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Tips til gjennomføring

Påstander fra bransjen: