Tema: Manuelt arbeid

Temaet handler om det fysiske arbeidet, det å bruke kroppen sin på ulike måter i jobben. Omhandler blant annet tungt arbeid, løft, arbeid i ubekvemme stillinger, stående og gående arbeid, ensformig og repeterende arbeid, opplæring i bruk av kroppen, bruk av arbeidsutstyr og hjelpemidler, vibrasjoner, pauser og rullering.

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Snakk sammen om dere kjenner dere igjen i påstandene under fra bransjen. Hva er de viktigste utfordringene i arbeidsmiljøet hos dere? Tenk også over hva som fungerer bra hos dere, og som dere vil bevare.

Bruk notatfeltet, så kommer det med i sammendraget.

Diskusjonene skal hjelpe dere å se hva dere bør jobbe videre med i neste steg.

Velg en gruppeleder som noterer underveis
Noter både styrker og utfordringer ved arbeidsmiljøet deres. Bruk notatfeltet på siden så får dere det med i sammendraget.
Bli enige om hvordan dere skal bruke tiden
Bestem om dere skal
o diskutere alle påstandene
o velge ut de påstandene som er viktigst for dere, og hoppe over de som ikke er like relevante
Skap gode diskusjoner
Lytt til hverandre, og la alle komme til orde og si sine meninger. Ha respekt for at andre kan ha andre meninger og tanker enn deg.
Vær konkret og bruk eksempler
Vær så konkret som mulig når dere snakker sammen, og kom gjerne med eksempler fra egen arbeidshverdag.
Snakk om det dere kan gjøre noe med
Ikke bruk for mye tid på ting det ikke er mulig å gjøre noe med.
Ta vare på det som fungerer godt
Det kan ofte være lettere å finne det som ikke fungerer enn det som fungerer godt, men for å ivareta et godt arbeidsmiljø er det også viktig å være bevisst på det dere vil bevare.
Husk oppsummering
Det kan være lurt å sette av tid til oppsummering før dere går videre. Hva er det viktigste dere har funnet ut i dag? Skriv gjerne en kort oppsummering i notatfeltet.

Påstander fra bransjen:

Vi jobber i arbeidssituasjoner som kan føre til uheldige arbeidsstillinger. For eksempel kan det være trangt og vanskelig å komme til når vi skal skifte eller reparere komponenter i motorrommet og oppunder dashbordet. 
Vi jobber ofte på huk eller knær, eller med hendene over skulderhøyde.
Vi løfter ofte tungt og/eller i ubekvemme stillinger, for eksempel ved dekkskift.
Vi jobber stående og gående på hardt betonggulv store deler av dagen, og gulvet kan også av og til være glatt.
Noen arbeidsoppgaver er lette, men når vi gjør dem flere ganger eller kombinert med andre oppgaver kan belastningen over tid bli for stor.
Vi har ikke hensiktsmessig arbeidsutstyr. Utstyret kan for eksempel være gammelt, slitt, tungt eller ha høyt vibrasjonsnivå.
Vi har tilgjengelige hjelpemidler, men vi bruker dem ikke når vi gjør arbeidsoppgavene våre. Det kan for eksempel hende at vi velger dem bort når vi har dårlig tid.
Vi har ikke rutiner for vedlikehold av arbeidsutstyr og hjelpemidler.
Vi har ikke fått informasjon og snakket om hvordan manuelt arbeid kan påvirke kroppen vår, og hva vi kan gjøre for å unngå plager.
Vi har ikke snakket om hvordan vi kan forebygge muskel- og skjelettplager gjennom fysisk aktivitet, for eksempel ved å gjøre små øvelser i løpet av arbeidsdagen.
Vi utsettes for vibrasjoner gjennom bruk av håndholdte verktøy i jobben vår, og vi har ikke hatt opplæring i hensiktsmessig bruk av kroppen under dette arbeidet.
Vi bruker ofte skjermutstyr i jobben vår, for eksempel diagnoseverktøy til feilsøking og reparasjoner.
Vi prioriterer ikke å ta på riktig verneutstyr slik at vi sikrer trygghet og gode arbeidsstillinger.
Vi har ikke fått tilstrekkelig opplæring i hvordan vi bør bruke kroppen i jobben vår, for eksempel ved løft, tungt arbeid og bruk av arbeidsutstyr.

Tema: Manuelt arbeid

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Tips til gjennomføring

Påstander fra bransjen: