Arbeidsmiljøhjelpen

Et verktøy fra Arbeidstilsynet

Tema: Arbeidstid

Temaet handler om den tiden arbeidstaker står til disposisjon for arbeidsgiver, og omhandler blant annet ulike arbeidstidsordninger som skift- og turnusarbeid, nattarbeid, overtid og balanse mellom jobb og fritid. 

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Snakk sammen om dere kjenner dere igjen i påstandene under fra bransjen. Hva er de viktigste utfordringene i arbeidsmiljøet hos dere? Tenk også over hva som fungerer bra hos dere, og som dere vil bevare.   

Bruk notatfeltet, så kommer det med i sammendraget.

Diskusjonene skal hjelpe dere å se hva dere bør jobbe videre med i neste steg.

  • Velg en gruppeleder som noterer underveis
    Noter både styrker og utfordringer ved arbeidsmiljøet deres. Bruk notatfeltet på siden så får dere det med i sammendraget.
  • Bli enige om hvordan dere skal bruke tiden
    Bestem om dere skal
    o    diskutere alle påstandene
    o    velge ut de påstandene som er viktigst for dere, og hoppe over de som ikke er like relevante
  • Skap gode diskusjoner
    Lytt til hverandre, og la alle komme til orde og si sine meninger. Ha respekt for at andre kan ha andre meninger og tanker enn deg.
  • Vær konkret og bruk eksempler
    Vær så konkret som mulig når dere snakker sammen, og kom gjerne med eksempler fra egen arbeidshverdag.
  • Snakk om det dere kan gjøre noe med
    Ikke bruk for mye tid på ting det ikke er mulig å gjøre noe med.
  • Ta vare på det som fungerer godt 
    Det kan ofte være lettere å finne det som ikke fungerer enn det som fungerer godt, men for å ivareta et godt arbeidsmiljø er det også viktig å være bevisst på det dere vil bevare. 
  • Husk oppsummering
    Det kan være lurt å sette av tid til oppsummering før dere går videre. Hva er det viktigste dere har funnet ut i dag? Skriv gjerne en kort oppsummering i notatfeltet.

Påstander fra bransjen:

  • Noen ganger jobber vi lange dager for å bli ferdige med arbeidet. Vi har ikke snakket om hvordan dette kan påvirke helsa og det sosiale livet vårt.
  • Vi opplever at skiftarbeid påvirker helsa og det sosiale livet vårt. Det kan for eksempel være vanskelig å omstille seg mellom dagskift, kveldsskift og nattskift.
  • Vi jobber på natta, men vi har ikke snakket om hvordan vi kan gjøre nattarbeidet mindre belastende.
  • Det kan være vanskelig å få tatt nødvendige pauser eller hvile i løpet av vakta fordi vi er for få på jobb eller har for mye å gjøre.
  • Når vi setter opp arbeidsplaner, tar vi ikke alltid hensyn til egne behov. Det kan for eksempel være at vi følger tømmeplaner som er avtalt i anbudet, uten å vurdere om planen kan føre til høyt arbeidspress, for lite tid til pauser eller lignende.
  • Arbeidstida vår blir ikke alltid registrert riktig, og det hender at verken vi eller lederen vår har oversikt over hvor mye den enkelte har jobbet.
  • Det hender at vi må jobbe utover planlagt arbeidstid. Det kan for eksempel skje i sesonger med mer arbeid, hvis noen er borte fra jobb, når det er utfordrende føre og trafikkforhold, ved innkjøring av nye ruter, eller når det oppstår forsinkelser og andre uforutsette hendelser.
Velg nytt tema

Registrer e-post for å lagre arbeidet ditt

Når du registrerer e-posten din, sender vi deg en lenke. Da blir arbeidet ditt lagret, og du kan senere fortsette via lenken. Arbeidstilsynet kan ikke se det du skriver inn i verktøyet, og bruker ikke e-posten til andre formål. Les mer om personvern

Bruker du Arbeidsmiljøhjelpen på flere bransjer? Da må du laste ned sammendragene for hver bransje og lagre dem. Du kan lagre arbeidet for kun én bransje på samme e-postadresse.