Arbeidsmiljøhjelpen ble teknisk oppgradert 28. januar 2025. Handlingsplaner som ble laget før denne datoen, er ikke lenger tilgjengelig.
Tema: Tids- og arbeidspress
Her skal dere diskutere påstander om arbeidsmiljø. Kjenner dere igjen utfordringen hos dere? Diskusjonene skal hjelpe dere å se hva dere bør jobbe videre med, når dere i neste steg skal velge og legge til bevaringsområder og forbedringsområder.
Her er noen tips til hvordan dere kan gjøre det:
- Velg en gruppeleder som noterer underveis
- Bli enige om hvordan dere skal bruke tiden
Dere kan …- diskutere alle påstandene
- velge ut de påstandene som er mest relevante for dere, og hoppe over dem som ikke er relevante
- Skap gode diskusjoner
Lytt til hverandre, og la alle komme til orde og si sine meninger. Ha respekt for at andre kan ha andre meninger og tanker enn deg. - Vær konkret og bruk eksempler
Vær så konkret som mulig når dere diskuterer, og kom gjerne med eksempler fra egen arbeidshverdag. - Snakk om det dere kan gjøre noe med
Ikke bruk for mye tid på ting det ikke er mulig å gjøre noe med.
Diskuter om dere kjenner dere igjen i følgende påstander:
- Vi har mange arbeidsoppgaver og lite tid. Det er spesielt utfordrende når det skjer noe uforutsett, for eksempel når vi må avklare en hastesak eller håndtere en akutt situasjon.
- Vi har ofte for mye å gjøre og tidsfrister vi må rekke, og vi må derfor jobbe utover planlagt arbeidstid.
- Nødvendig opplæring og faglig oppdatering blir ofte utsatt eller redusert på grunn av at vi har for mye å gjøre.
- Vi har mange oppgaver som skal gjøres i løpet av dagen, og det kan være vanskelig å vite hvilke oppgaver vi bør prioritere når det er mye å gjøre.
- Det hender at vi har det så travelt at det går utover vår egen eller andres sikkerhet. Det kan for eksempel være at vi ikke rekker å roe ned situasjonen godt nok i møte med barna, ungdommene eller familiene deres når de er i krise, eller at vi oppfatter for seint at situasjoner eller konflikter eskalerer.
- Vi har ofte så mye å gjøre at vi ikke rekker å ta pauser i løpet av arbeidsdagen.
- Vi føler at vi ikke strekker til, når vi får for liten tid til å gjøre oppgavene våre. Det kan for eksempel handle om å ivareta de individuelle behovene til barna, ungdommene eller familiene deres. Det hender at vi får dårlig samvittighet, og vi kan oppleve at vi ikke får gjort en faglig tilfredsstillende jobb.
- I perioder er det stort arbeidspress, for eksempel i ferier og høytider. Da kan det være flere saker og innkommende tips og meldinger, knappe tidsfrister som må overholdes, hastesaker og liknende.
- Når vi er stresset, kan vi bli redde for å gjøre feil i jobben vår, for eksempel når vi skriver saksframlegg og fagtekster eller når vi behandler saker. Stress kan også gjøre at vi blir trigget og ikke reagerer hensiktsmessig i ulike situasjoner.
- Vi har stor utskiftning av folk, eller mange nye vikarer, og må stadig lære opp eller hjelpe nye medarbeidere. Det kan være belastende når vi i tillegg skal utføre våre faste arbeidsoppgaver.
- Vi setter ikke av nok tid til å hjelpe, støtte og snakke med hverandre fordi det alltid er noe som må gjøres.